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結局、食生活
山本89歳・食事療法・令和7年6月19日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月17日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月16日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月15日の食事
40㎏減量！きのこの効能と体調を改善するダイエット食事術
オットと雨の中のお出かけ
必見！老化を防ぐ食事 食べ物 老化の大きな原因 AGEs（エイジス）
山本89歳・食事療法・令和7年6月14日の食事
老化防止・アンチエイジング！ 千草蒸し 簡単レシピ
山本89歳・食事療法・令和7年6月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月12日の食事
PFCバランスで自然に“卒業”。ダイエット中に減らした・やめた10のもの
山本89歳・食事療法・令和7年6月11日の食事
命の大切さと不満足なランチ
難関店(土日休み)の立ち食い蕎麦と羽田空港✈️
初大島 追記有り
【本所吾妻橋】もんじゃ焼き CHICO
雪の東京です
【東銀座】吉野家東銀座店納豆牛小鉢定食468円
【上野】百名店 デリー上野店 シャバシャバカレー界の横綱
【秋葉原】エチオピア カリー キッチン アトレ秋葉原1店 チキンカリー980円
どうしたって再発は心配だ。
【東銀座】百名店 にし邑 岩塩で頂く最高のとんかつでした
【川崎】新橋ニューともちんラーメン 川崎駅前店 中華そば750円ご飯無料の魅力
【銀座】百名店 中華 銀座亭 美味い炒飯が食べたくて……
【新橋】百名店 カリカル 新橋本店 欧風チキンカツカレー1110円 立ち食い蕎麦屋並の着丼の速さ
【銀座】百名店 とんかつ檍 銀座8丁目店 上ロースカツ定食1700円 脂が甘い。再訪確定
【新橋】百名店 ガネー舎 とりカリィ1300円お肉がホロホロ！
糖尿病治療の専門医師が解説。時代遅れの "食の常識30"
山本89歳・食事療法・令和7年6月6日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月1日の食事
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
うちのごはんは、「玄米＋もち麦＋黒米」です
山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
障害者手帳の可能性と、退院を待つだけの1日
山本89歳・食事療法・令和7年4月27日の食事
「1型糖尿病」と診断された日
不安のピークを越えた朝。なるようにしかならないと腹を括った日
朝食なしの検査日。そして1型糖尿病と診断されて
今日は何もなかった。だけど「引き寄せの法則」で人生変えたいと思った
仕事の不安と“もしも”の話｜今日の病院食も公開！
山本89歳・食事療法・令和7年4月24日の食事
新幹線故障80本運休 巻き込まれた後の夕食（夜食）
ワタリガニと水ダコと生ホッケ 海鮮の夕食
「焼きたて食感 冷凍パン STYLE BREAD」
牛肉の赤ワイン炒め 新じゃがを揚げて
スイカが落下して… マグロのショウガ漬けでスカッといこう
糖質減らして豆・肉・卵。野菜を忘れないで！
カブの煮物 丸々と食べ応えあり 古古古古米放出？それって
【糖質制限】皮なしギョーザでも全然イケるやん！
イイダコ入り鍋をゴマ豆乳鍋つゆ〈赤〉で 卓上で調理しなければこの季節でもOK
オクラ納豆 新鮮な日本産オクラとひきわり納豆で！ただ、米が‥
スーパーの「白身魚」って？もしかして、パンガシウス？
これは辛い！蒙古タンメン中本のスープに低糖質麺を入れてみた
串カツ食べたい、でも竹串がない！ミニ爪楊枝カツ！
NEXZ日本ツアーライブ初日 作っておいたポークカレー
わ、忘れてた！魚焼きグリルに…焼きベビーコーンが！
天候による自身の体調への影響を調べた結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
信じられないほど違う
天候による体調への影響を調べたキッカケ〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
事実は痛い
この世で死を恐れずに済む価値
ステロイド副作用について【服用2ヶ月目】
【手作り】手作り鞄&ポーチをつくる_心に素直に活動する
【長期入院生活】私のモーニングルーティン①_決めておくと良い理由
【長期入院生活】膠原病・皮膚筋炎_私の治療の過程
コロナ後遺症で休職してから聞かれて困ったこと②〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
急所と拠り所
神社でお祓い(おはらい)してもらったことで、夫は心が…
【入院生活】入院生活に役立ったオススメケア商品について✨
【退院】入院生活2ヶ月_私が得た気づき
①コロナ後遺症で休職してから聞かれて困ったこと〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
